Dobry Trener Personalny – czy umiejętności i jego kwalifikacje są ważne?

Trener personalny to osoba, która pomaga innym osiągnąć ich cele, takie jak utrata wagi, nabranie formy czy osiągnięcie i utrzymanie sprawności fizycznej. Dlatego trener personalny potrzebuje wiedzy na temat:

• Dostosowanie rodzaju ruchu do charakteru oraz oferty finansowych trenującego.
• Poszerzanie wiedzy trenującego na problem prozdrowotnego trybu bycia.
• Zapewnienie bezpieczeństwa podczas treningu.
• Zaplanowanie procesu szkoleniowego.
• Prowadzenie treningów personalnych.

Cechy solidnego trenera

Trening z trenerem personalnym powinien być skuteczny i korzystny dla zdrowia. Musi także opierać się na solidnej wiedzy z zakresu teorii i metod sportu, funkcjonowania człowieka oraz biopsychospołecznych podstaw udzielania pierwszej pomocy. Trener, chcąc rozwijać swoje kompetencje zawodowe, musi być na bieżąco z nowinkami metodologicznymi i naukowymi z tych dziedzin.

Dobry trener personalny ma wysoko rozwinięte umiejętności miękkie, w tym empatię i umiejętności komunikacji interpersonalnej. Pozwoliły mu zrozumieć, jakie rodzaje motywacji odpowiadają konkretnym osobom i z jakimi problemami borykają się osoby z nadwagą.

Trener personalny powinien być także osobą przedsiębiorczą. Znaczna część trenerów pracuje w ramach własnej działalności gospodarczej, a nie na etacie. Niektórzy trenerzy decydują się budować własną, rozpoznawalną markę osobistą, żeby zapewnić sobie stały napływ klientów.

Trener personalny – kwalifikacje są najważniejsze!

Osoby, które planują ćwiczenia z trenerem personalnym, często sprawdzają jego formalne kwalifikacje. Nic dziwnego. W końcu trener personalny to zaufana osoba, która odpowiada za ich zdrowie i bezpieczeństwo. Jeśli więc planujesz karierę jako trener personalny, sprawdź na platformie Zintegrowany System Kwalifikacji, gdzie możesz uzyskać certyfikat i potwierdzić kwalifikacje Prowadzenie procesu treningu personalnego.

Jak zostać Trenerem Personalnym?

Na potwierdzenie kompetencji trenera personalnego decydują się często studenci i absolwenci kierunków w obszarze nauk medycznych (rehabilitanci, fizjoterapeuci), zdrowia lub kultury fizycznej, którzy prowadzą już zajęcia i ćwiczenia w klubach fitness, ośrodkach sportowych i wypoczynkowych czy centrach zdrowia. Daje im to solidne podstawy do wyboru takiej ścieżki zawodowej.

Jednak wyższa uczelnia to nie jedyna ścieżka dla osób, które chcą pracować w zawodzie trenera personalnego. Aby nim zostać, wystarczy mieć wykształcenie średnie i znaleźć odpowiednie szkolenie zawodowe albo rozwijać umiejętności pod okiem innego doświadczonego trenera.